ลืมถามหมอ??

กินก่อนอาหาร30 นาที หรือหลังอาหารทันที จะเช้า หรือ เวลาไหนก็ได้ตามสะดวก แต่ให้ห่างจากกินนม2ชั่วโมง ถ้ากินเช้า8โมงก็กินนมได้ตอน10โมง แค่นี้ค่ะ