31 week ง่วงมาก ง่วงจนหงุดหงิด​

ค่ะที่รู้สึกแบบนี้มันปกติมากในช่วง 31 สัปดาห์เลย ฮอร์โมนและน้ำหนักท้องเพิ่มขึ้นมันทำให้ร่างกายเหนื่อยจริงๆ แม่ของเพื่อนสองสามคนบอกว่าช่วงกลางท้องเหนื่อยที่สุดเลย อารมณ์เสีย ง่วง แล้วยิ่งเห็นของรกยิ่งไม่ไหว ลองพยายามนอนหลายครั้งสั้นๆซ้ำ แล้วไม่เข้มงวดตัวเองกับงานบ้านมากเท่าไหร่นะคะ บางทีตั้งจิตใจว่าช่วงนี้แค่อยู่รอดก็ดีแล้ว ถ้าอยากแน่ใจว่าไม่มีปัญหาสุขภาพอื่นด้วยเชียว คุณแม่อยากจะลองคุยกับหมอในการตรวจครั้งต่อไปนะคะ