ท้องอืดหลังผ่าตัดคลอด

คุณแม่คลอดนานยังคะ ส่วนตัวเราผ่ากว่าท้องจะยุบเหมือนคนไม่ท้องก็ 1 เดือนกว่าอยู่ค่ะ ตอนนี้คลอดมา 5 เดือนก็ยังมีย้วยๆบ้างแถมยังดำอยู่นิดหน่อย คาดว่าน่าจะเป็นปีของเราเพราะไม่ได้คุมอาหารและไม่ได้ออกกำลังกายเลยค่ะ