ท้องอืดอาหารไม่ย่อย อึไม่ออกค่ะ

มีใครเป็นบ้างคะแนะนำหน่อยค่ะไม่สบายท้องมากผลไม้ก็กินแล้วก็ไม่ดีขึ้นคาะไม่อึมา 2 วันแล้ว พรวนท้องอยากอ้วกตลอดเวลา