อยากลดหน้าท้องหลังคลอด

เคยมีคุณแม่แนะนำให้ไปอยู่ไฟหลังคลอด กับให้เลี้ยงลูกด้วยนมของตัวเองจะทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานสร้างนมเยอะ พวกไขมันก็จะถูกถดึงมาใช้ค่ะ

ส่วนตัวซื้อที่รัดเอวค่ะ สามารถ​ช่วยได้ระดับนึง ควบคุม​อาหารและก็ออกกำลังกาย​ท่าเบาๆค่ะ จากเอว36 เหลือ 34 ค่ะ ลองทำดูนะคะคุณ​แม่