6Weekแล้ว ถามคุณแม่หน่อยค่ะ

มีใครที่ 6 week แล้ว หิวตลอด เราหิวมื้อหนักเลย ไม่กินขนมเลย น้ำหนักขึ้นมา 2 โลแล้วค่ะ มันขึ้นเยอะไปไหมค่ะ ถามคุณแม่ทีค่ะ

35 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

เยอะค่ะ ช่วงแรกที่หิว ให้แบ่งทานอาหารเป็นมื้อย่อยๆ มื้อหลักกินน้อยลง มื้อเสริมทานเป็น นม กล้วย ผลไม้แทนค่ะ

Câu hỏi liên quan