6Weekแล้ว ถามคุณแม่หน่อยค่ะ

จากประสบการณ์คุณหมอแนะนำว่าช่วงไตรมาสแรก (1-12สัปดาห์) น้ำหนักคุณแม่ไม่ควรขึ้นเยอะนะคะ เพราะว่าช่วงนี้ลูกน้อยเรายังตัวเล็กมากๆ ไม่ได้ต้องการสารอาหารมากนัก น้ำหนักน้องจะแค่ 100 กรัม หรือ 1 ขีดนิดๆ ดังนั้นถ้าน้ำหนักตัวคุณแม่คุณเยอะ นั่นหมายความว่า "น้ำหนักจะลงที่ตัวคุณแม่มาก" ปรึกษาคุณหมอนะคะ คุณหมอจะแนะนำการทานอาหารที่ถูกต้องให้ว่าทานอย่างไรน้ำหนักคุณแม่จะขึ้นไม่มาก และควรขึ้นเท่าไหร่ เท่าที่เคยถามคุณหมอ คุณหมอบอกว่าส่วนใหญ่คุณแม่จะน้ำหนักลดหรือคงที่นะคะ (โดยส่วนตัวตอนไตรมาสที่ 1 น้ำหนักขึ้น 0.5 กิโลค่ะ คุณหมอบอกว่า กำลังโอเค) เป็นกำลังใจให้นะคะ 😊