สอบถามหน่อยค่ะ

แนะนำให้ทานโยเกิร์ตทีมีน้ำตาล 0%ค่ะ ทานน้ำเยอะๆค่ะ ช่วยได้ค่ะ บ้านนี้ทานทุกวันค่ะ