อาการปวดหลัง

มีแม่ๆหลังคลอดบ้านไหนปวดหลังเหมือนบ้านนี้บ้างค่ะ แล้วแม่ๆทำไงถึงหายกันค่ะ#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #ขอบคุญคำตอบล่วงหน้านะคะ