รู้สึกกังวลมาก

ใจเย็นๆนะคะ เพื่อนๆของฉันหลายคนเป็นแบบนี้ตอนท้องเดือนที่ 4-5 เพราะฮอร์โมนขึ้นลง แล้วก็เริ่มตระหนักว่า "เดี๋ยวจะเป็นแม่จริงๆแล้ว" มันทำให้อารมณ์มันปั่นป่วนเหมือนโดนสลัด ฉันเองตอนแรกก็หวาดระแวงแบบเดียวกัน แต่พอคุยกับหมอและเพื่อนแม่ๆ เขาบอกว่าปกติมาก เพราะร่างกายกับจิตใจเรากำลังปรับตัว แต่ถ้ามันรุนแรงและส่งผลต่อการนอนหรือการกินจริงๆ ลองไปปรึกษาหมอว่าเรายังต้องระวังสุขภาพจิตตอนท้องมั้ยนะคะ เรียบร้อยแล้ว