แพ้ท้องปวดหัวตุบๆ

อาการปวดหัวตุบๆ พร้อมเหนื่อยหอบแบบนี้เป็นเรื่องปกติค่ะ เพราะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงเยอะมากช่วงอ่อนๆ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ค่อยดี ลองใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหมาดๆ ประคบท้ายทอยหรือขมับไว้สักพัก แล้วก็อย่าลืมดื่มน้ำให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้วนะคะ เพราะขาดน้ำก็ปวดหัวได้อีก เพื่อนบอกว่าการนั่งตัวตรงและขยับเปลี่ยนท่าบ่อยๆ ก็ช่วยได้เยอะเลยค่ะ เพราะทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น แต่ถ้าอาการเหนื่อยหอบหนักหรือปวดหัวไม่ยอมหายควรรีบปรึกษาคุณหมอโดยตรงนะคะ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้ค่ะ