มือ เท้า บวม

เริ่มบวมเหมือนกันค่ะ พยายามไม่นั่งหรือยืนนานๆ เวลานอนก็จะใช้หมอนหนุนเท้าให้สูงขึ้นอีกหน่อย ลดอาหารรสชาติเค็ม แล้วก็ดื่มน้ำเปล่าเยอะๆ ค่ะ