คนท้องห้ามกินเผ็ด

เราไม่กินเผ็ดค่ะ เพราะกัวกรดไหลย้อน แล้วก็กังวลเรื่องผมน้องด้วยนิดนึง😂แต่กินจืดๆดีแล้วค่ะแม่ ถ้าอยากบำรุงผมน้อง ลองกินอาหารที่มีสารอาหารจำพวกวิตามินบี งาดำ(นมถั่วงาดำ)บ่อยๆดูนะคะ บ้านนี้บำรุงแบบนั้นค่ะ น้องผมดกดำมากตั้งแต่คลอด♥️