ทำยังไงถึงจะหายไอคะ

มีแม่ๆบ้านไหนเคยเปนบ้างคะ ทำยังไงถึงจะหาย ไอเยอะ จนปวดหัว นอนไม่ได้ ปวดท้องไปหมด