ปวดน่องขาซ้ายค่ะ

ยืนนานไหมค่ะแม่ น้ำหนักตัวลงพื้นเลยปวด แนะนำแม่ลองออกกำลังกายเบาๆเช่นเล่นท่าโยคะ แบบนี้น่าจะดีขึ้นค่ะ

ยืดเส้น ยืดขา โยคะ ค่ะ