ปวดก้นกบเสียวๆ

มีแม่ๆบ้านไหนเคยปวดก้นกบบ้างคะ บ้านนี้อยู่ๆก็ปวดขึ้นมา พอลุกหรือขยับตัวจะปวดเสียวๆเลย เวลานอนก็ยังเป็นค่ะ ทำงัยถึงให้ไม่ปวดมากค่ะ #ขอคำแนะนำกับพวกแม่ๆหน่อยค่ะ #ขอบคณุล่วงหน้าสำหรับคำตอบนะคะ