นอนดึกนอนไม่หลับ

เราก็เป็นค่ะ กลางวันไม่ง่วง กลางคืนก็ไม่ง่วง ทั้งที่อยากนอนมากๆ แต่พอนอนหลับก็สะดุ้งตื่นมาเองกลางดึก พอตื่นแล้วนอนไม่หลับอีก เลยค่ะ