ขอถามค่ะ มีแม่ๆบ้านไหนนอนไม่หลับบ้างค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นคะนอน3-4ทุ่มตื่นอีกทีตี3ประจำตอนนี้5เดือนกว่าคะไม่รุ้ทำไงจะหลับปกติบ้างคะหงุดหงิดตัวเองมากคะ