มีใครถ่ายยากเหมือนเราบ้าง

แม่บ้านนี้ถ่ายง่ายกว่าตอนไม่ท้องอีกค่ะ🤣 จนตอนนี้ใกล้จะ36Wแล้ว ยังไม่มีปัญหาเรื่องขับถ่ายเลย ถ่ายทุกวัน อย่างมากก็แค่วันเว้นวัน ไม่เกินกว่านี้ อาจจะเพราะว่ากินผักและผลไม้เยอะกว่าเมื่อก่อน เน้นทุกมื้อมีเนื้อ ต้องมีผักค่ะ ส่วนผลไม้ก็กินทุกวัน กีวี่ แอปเปิ้ล สาลี่ ฝรั่ง แคนตาลูป มะละกอ กล้วย วนๆไปในแต่ละวัน ของมันของทอด งดได้ก็ควรงดนะคะ อ้อ..ข้าวกล้องก็มีส่วนช่วยค่ะ แม่กินข้าวกล้องทุกวันเพราะต้องคุมน้ำตาล และตอนเช้าๆก็มีจิบน้ำขิง น้ำมะนาวอุ่นๆบ้างค่ะ ป้องกันหวัดและช่วยระบบขับถ่ายได้ (ก่อนท้องแม่เป็นคนถ่ายยากมากค่ะ ต้องใช้ยาระบายช่วยตลอดเลย ที่บ้านมีสมุนไพรต้มช่วยในการระบายเพียบ)