เบาหวานขณะตั้งครรภ์

ค่อยๆ ปรับกินโปรตีน (ไข่, ปลา, อกไก่) ร่วมกับผักใบเขียวเป็นหลัก ลดแป้งขัดขาว เลี่ยงของหวานและผลไม้หวานจัด รวมถึงเดินเบาๆ หลังอาหาร 10–15 นาทีจะช่วยลดค่าน้ำตาลได้ดีมากค่ะ