สอบถามเรื่องการกินของแม่ๆหน่อยค่ะ

อะไรที่กินได้แล้วไม่อ้วกคือกินได้เลยค่ะเราก็เป็นคนนึงที่แพ้ท้องกินไรยากมากนมบ้างทีก็ไม่ค่อยกิน จะเน้นเป็นข้าวมากกว่า แม่น้ำหนักลดแต่ซาวด์ดูลูกแข็งแรงมากค่ะ