รบกวนสอบถามแม่ๆหน่อยนะคะจะ เข้าสู่ไตรมาสที่2

ปกติเลยค่ะ ไตรมาส 2 มดลูกเริ่มขยายตัวมากขึ้น เวลานั่งหรือยืนนานๆ มันจะไปเบียดกระเพาะและกดช่องท้อง เลยรู้สึกแน่นจุกแบบนั้น โดยเฉพาะถ้าตัวเล็กยิ่งรู้สึกชัดมากเลยค่ะ ลองเปลี่ยนมากินข้าวครั้งละน้อยๆ แต่บ่อยขึ้น กินอาหารย่อยง่าย มีไฟเบอร์ และถ้านั่งนานแล้วเริ่มแน่ง ลองเอนหลังพักสักแป๊บก็จะโล่งขึ้นเยอะค่ะ (เราเองก็แก้ไม่ได้เลยนอกจากนอนคาโต๊ะกินข้าวแบบไม่มีสง่า 555) อีกอย่างอย่ากลั้นปัสสาวะนานนะคะ เพราะยิ่งทำให้แน่นและท้องแข็งได้อีก แต่ถ้าปวดถี่หรือรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ แนะนำให้ปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ไว้ด้วยนะคะ จะได้สบายใจที่สุดค่ะ