ท้องแข็งบ่อยมากค่ะ

ท้องแข็งบ่อยเหมือนกันค่ะ แม่หลายคนในกลุ่มของเรามีปัญหาแบบนี้ค่ะ อาจเป็นจากอาหารที่รับประทานไม่เหมาะ หรือดื่มน้ำไม่พอ บางแม่บอกว่าเพิ่มผักและน้ำมากขึ้นก็ดีขึ้นนะค่ะ แต่ถ้าท้องแข็งบ่อยมากแบบนี้ลองไปหาแพทย์ดูสิค่ะเพื่อให้ได้คำแนะนำที่เหมาะกับตัวเองจริงๆ