สอบถามหน่อยค่ะ

ให้แม่ลด แป้งกะน้ำตาลค่ะ น้ำหนักจะได้ไม่ขึ้นเร็ว ข้าว แป้ง น้ำตาล อะไรหวานๆงดเลยค่ะ กินผักผลไม้ นมจืด ไข่ต้ม ประมาณนี้ค่ะ