รบกวนขอคำแนะนำหน่อยคะ

มีแม่ๆท่านไหนที่ทานยาบำรุงเลือดไม่ได้บ้างคะ แล้วผลเลือดออกมาเป็นยังไง แล้วถ้าผลเลือดซีดมีวิธีรับมือมั้ยคะ