ข้าวไรเบอรี่

ทานอยู่ค่ะ ก่อนทานเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ตอนนี้ทานเพื่อควบคุมระดับน้ำตาล วันละ 3 ช้อนชาก่อนนอนค่ะ น้ำตาล อยู่ที่80-90 ค่ะ