อากาศร้อนจนปวดหัว

มีแม่ๆตั้งครรภ์บ้านไหนอากศร้อนจนปวดหัวแบบเรามั้ยคะแม่ๆทำยังไงกันคะ บ้านนี้อาบน้ำผ่านไปครึ่งชั่วโมงก็กลับมาร้อนแบบเดิมมีปวดหัวด้วยค่ะ