ทานข้าวไม่ได้ค่ะจะอ้วก

เข้าใจค่ะ ความเบื่ออาหารและอาการคลื่นไส้ในไตรมาสแรกนั่นเป็นเรื่องที่เหนื่อยใจมากจริงๆ ลูกสาวฉันเวลาแบบนี้กินได้ก็แค่ของเย็นๆ อย่างน้ำแข็ง ผลไม้เปรี้ยว หรือกินเยาวรรณแบบเล็กๆ บ่อยครั้งไป เพื่อไม่ให้พลาดสารอาหาร แต่ถ้าหดฝืนทานแล้วจริงๆ ก็น่าจะไปปรึกษาหมอนอนก้อยหน่อยค่ะ เพราะมีบางคนที่อาการคลื่นไส้รุนแรงกว่าปกติ หมอจะช่วยให้กินได้สบายมากขึ้น ค่อยๆ ลองสิ่งของใหม่ๆ มืออ่อนๆ ไป อยู่ๆ จะดีขึ้นเองค่ะ