ไมเกรน

งดของหวานทุกชนิด ผลไม้ทุกชนิด กินพวกเบอรี่ งดชากาแฟน้ำอัดลม งดแป้งขัดข้าว นวดตรงบ่า ที่มีก้อนแข็ง ด้วยน้ำอุ่น หากปวดหัวมาก ผ้าชุปน้ำเย็นคลุมหัว นอน