มีแม่ๆคนไหนนอนดึกแบบบ้านนี้มั้ยคะ นอนตี3 4 แต่ตื่น เที่ยงบ่าย จะเป็นอันตรายต่อลูกในท้องมั้ยคะ ปกติเป็นคนนอนเช้าตื่นเย็น ?? กว่าจะได้กินข้าวก็เที่ยงบ่าย แต่ดึกๆกินเยอะคะ ตอนนี้ได้14w

เคยอ่านเจอนะคะคุณแม่ต้องพักผ่อนให้เพียงพอทานอาหารให้ตรงเวลาในแต่ละมื้อ เห็นอ่านเจอเขาบอกว่า ถ้าแม่ยังไม่นอนลูกก็จะไม่นอนเหมือนกันคะ จะทำให้เซลล์ต่างๆในร่างกายของลูกเจริญเติบโตไม่เต็มที่เพราะไม่ ได้รับการพักผ่อน เรื่องทานอาหารก็มีผลต่อระบบสมองของลูกเช่นเดียวกัน เพื่อลูกแล้วคุณแม่ต้องสู้นะคะ หลับตั้งแต่หัวค่ำ มันจะมีสารชนิดหนึ่งหลังมาตอนที่เราหลับสนิท ตอนประมาณ4-5 ทุ่ม สำคัญมากเช่นเดียวกันคะ แม่บ้านนี้ก็หลับยาก สักพักหยิบมือถือขึ้นมาเลื่อนไปมาก็หลับได้คะสู้ๆคะคุณแม่