ขอถามคุณแม่ท้อง11วีค

ท้องแฝดท้องแรกตอน 11 สัปดาห์ มีอาการแบบนี้ค่อนข้างปกติค่ะ เพราะร่างกายเตรียมรองรับลูกสองคน ตัวน้อยเบาๆก็เป็นเรื่องธรรมชาติที่อาจเกิดขึ้นได้ แต่เมื่อเข้าสัปดาห์ที่ 28, 32 ขึ้นไป น้องที่เกิดขึ้นเกือบทุกแม่ท้องแฝด คือปวดเอว, สะโพกจริงๆ เพราะน้ำหนักเพิ่มและฮอร์โมน relaxin ทำให้เอ็นเหลือมยืดออก ตอนนี้พยายามนอนตะแคงขึ้นด้าน ยืดขาอย่างนุ่มนวลสม่ำเสมอ และสวมรองเท้าแบบเตี้ยรองรับเท้า จะช่วยบรรเทาได้พอสมควรค่ะ ทั้งนี้ดีที่สุดคือติดตามอาการกับหมอของเธอ โดยเฉพาะถ้าปวดรุนแรงหรือเกร็งท้องเพิ่มเติม