ตรวจน้ำตาลในเลือด

ตรวจทุกคนค่ะ แก้มตรวจครั้งแรกกินน้ำตาลไป50g ผลออกมา 147 คุณหมอไม่ให้เกิน 140 เลยนัดตรวจรอบ2 รอบ2 กิน 100g ผลออกมาคือผ่านค่ะไม่เป็นเบาหวาน คุณแม่ต้องควบคุมน้ำตาลนะค่ะ พยายามกินผักเยอะๆถ้าผลไม้เลือกที่น้ำตาลน้อย กินนมจืด ก็จะช่วยได้เลยค่ะ ลองดูนะค่ะ

ลดพวกคาร์โบไฮเดรต (ข้าว/แป้ง) ลงค่ะ ทานพวกโปรตีนกับผักมากขึ้น