การอยู่ไฟหลังคลอดจำเป็นไหม

จำเป้นค่ะบ้านนี้ท้อง3แล้วอยู่มาทั้งสองท้องค่ะบ้านนี้อยู่กระเป๋าน้ำร้อนกับอยู่แบบเข้าไปในตู้อบสมุนไพรค่ะช่วยได้ค่ะ