หุ่นหลังคลอด

มีแม่บ้านไหนลดหุ่นหลังคลอดบ้างคะ มีวิธีอย่างไรกันบ้างงงง ยากมากเพราะกินแต่ของหวานของอ้วนๆทั้งน้านเลย