คนท้องทานเผ็ด

มาม่ากับคนท้องเป็นของไม่คู่กันนะค่ะ ชูรสเยอะ มีสารกันบูดด้วย สารอาหารก็ไม่มี ส่วนเรื่องความเผ็ดไม่มีผลกับคุณลูกหรอกค่ะ มีผลกับคนกิน รสจัด เปรี้ยว,เค็ม,หวาน. ลดลงนะค่ะ กินรสจัดไม่ดีค่ะ ท่องไว้นะ กินของมีประโยชน์ ผัก,ไม้ผล อาหารรสจืด กินเพื่อลูก

เราไม่กินมาม่ามาหลายปีแล้วพอท้อง อยากมาก อยากขึ้นมาเฉยๆ ก็มีหลุดบ้างคะ เพราะอยากทานรสจัดจ้าน คุณแม่ลองเปลื่ยนเป็นยำมะม่วงยำต่างๆดูไม แต่ไม่ใส่ชูรสอะคะ ต้มแซ่บต้มยำอื่นๆดู มีหลายเมนูรสจัดจ้านคะ. แต่อย่าทานมากไปนะคะ 🤰🏻♥