หิวบ่อย

ตอนท้องเป็นค่ะ แรกๆกินมื้อดึกตขอด แต่หมอบอกที่รู้สึกหิวเป็นเพราะน้ำตาลตกค่ะ ถ้าหลังทานอาหาร 8 ชม แล้วหิวคือหิวหลอกค่ะ หลังๆเลยงดมื้อดึกเลย ข้อดีคือได้คุมน้ำหนักไม่ให้ขึ้นเร็วเกินไปด้วยค่ะ