สอบถามแม่ๆที่เคยเป็นPCOS หรือมีบุตรยาก/ ปล่อยนานไม่ติดสักที

ใจเย็นนะคะ! เพื่อนสนิท 2-3 คนของฉันเป็น PCOS แล้วติดท้องในที่สุด ทริคที่เขาว่าช่วยได้คือ ควบคุมน้ำหนักให้เสถียร ออกกำลังตัวอย่างสม่ำเสมอ แล้วก็ระวังอาหารให้ห่างจากของหวานและแป้งขาว เนื่องจาก PCOSเกี่ยวข้องกับความต้านทานต่ออินซูลิน บางคนลองรอจอยอีกรอบ บางคนไปพบหมอตั้งแต่ต้นแล้วทำ IUI หรือให้ตัวบ่งชี้ที่ปลอดภัยมากกว่า เพื่อนหนึ่งคนเคยบอกว่าเขาดีใจที่เข้าไปพบหมอเฉพาะทางตรง ๆ เพราะได้แพลนที่ชัดเจนแล้วลดความเครียด ลองคุยกับหมออยมหรือหมอเฉพาะทางมีบุตรยากนะคะ เขาจะให้ตัวเลือกที่เหมาะกับสภาพของแม่ค่ะ!