การนั่งการยืน

เราคลอดแล้ว แต่รู้สึกว่าร่างกายอ่อนแอลงมากเลยค่ะ ปวดเมื่อยร่างกายบ่อย ส่วนใหญ่ปวดร้าวลงขา โดนแม่บ่นว่าเป็นเพราะไม่ยอมอยู่ไฟ 😅(เราไม่ได้อยู่ไฟค่ะ เพราะคลอดตอนปลายมีนาต้นเมษา มันร้อนมากเราไม่สามารถอยู่ได้จคิงๆ555)