เครียดตอนคั้งครรภ์

ใบอัลลตราซาวด์ 4 มิติเลยค่ะแม่ เวลาท้อเวลาเหนื่อย ปัญหามันโถมเข้ามาไม่รู้ว่าจะคุยกับใครให้แม่เอารูปหรือวิดิโอลูกขึ้นมาดูค่ะ แล้วคุยกับเขาค่ะ อย่างน้อยๆตอนนี้ลูกคือผู้ฟังและกำลังใจที่ดีที่สุดของเราเลยค่ะ อีกวิธีที่เราใช้ประจำคือระบายสีค่ะ มันช่วยให้เราโฟกัสแค่ตรงนั้น แม่ลองเอาภาพอัลตราซาวด์น้องไปทำเป็นแผ่นผ้ามาระบายดูก็ได้นะคะ มันจะเป็นเหมือนเราต้องระบายตามตัวเลขอ่ะค่ะทุกวันนี้ในเฟส ในไอจีสามารถสั่งทำได้ง่ายๆราคาไม่แพงมาก ถือว่าทำเป็นของขวัญให้ลูกก็ได้ โฟกัสความคิดเราได้ด้วยค่ะ