ขอถามประสบการณ์การคลอดและทำหมันหน่อยค่ะ

มีแพลนอยากคลอดธรรมชาติและอยากทำหมันเลยขอถามประสบการณ์แม่ๆที่คลอดแล้วทำหมันเลยหน่อยค่ะต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะแล้วทำหมันเจ็บมากไหมคะ