น้อง 1 เดือน 20 วัน

วิธีช่วยบรรเทาให้น้องถ่ายง่ายและสบายท้องขึ้น ท่านวดปั่นจักรยานอากาศ (Bicycle Legs): จับขาน้องทั้งสองข้างงอขึ้น ดันเข่าชิดหน้าอกเบาๆ แล้วหมุนสลับไปมาเหมือนปั่นจักรยาน ท่านี้ช่วยดันลมในลำไส้และช่วยเปิดมุมหูรูด นวดท้องท่า I Love You (ตามเข็มนาฬิกา): ใช้ฝ่ามือหรือปลายนิ้วอุ่นๆ นวดวนรอบสะดือตามเข็มนาฬิกาเบาๆ เพื่อช่วยกระตุ้นการเคลื่อนตัวของลำไส้ ประคบอุ่นหรือแช่ก้น: นำผ้าชุบน้ำอุ่นมาประคบที่ก้นและรอบทวารหนัก หรือให้น้องนั่งแช่น้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำ ความอุ่นจะช่วยให้กล้ามเนื้อหูรูดทวารหนักคลายตัวได้ดีขึ้น อุ้มท่าเสือบนกิ่งไม้ (Tiger in the Tree): ให้น้องนอนคว่ำพาดบนท่อนแขน โดยให้ฝ่ามือรองรับบริเวณหน้าท้อง แรงกดอุ่นๆ จากแขนจะช่วยดันลมและลดอาการแน่นท้อง