37+3 ปวดจิมิ

อ้าาว อยากจะบอกว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวหรอกค่ะ! เพื่อนๆ เยอะแยะมีคนปวดจิมิแบบนี้เวลาใกล้คลอด โดยเฉพาะตอน 37 สัปดาห์ขึ้นไปนี่แหละ ส่วนใหญ่เป็นเพราะน้ำหนักลูกตัวใหญ่ขึ้น กล้ามเนื้อยืดหย่อนมากขึ้น บวกกับการไหลเวียนเลือดไม่ดี อาการจะแย่เวลายืนนาน หรือเปลี่ยนท่านอน เพื่อนคนหนึ่งบอกว่าการนอนตะแคงนอนไม่ได้ เธอก็ใช้หมอนรองท้องพยอก แล้วพักให้บ่อยๆ แบบทุก 30 นาที ก็ดีขึ้นเยอะ ถ้าปวดจริงๆ มีคนพูดว่า paracetamol 500 มิลลิกรัม 2 เม็ดก่อนนอนช่วยได้ แต่ที่สำคัญที่สุดคือลองติดต่อหมอของคุณตรวจดู เพื่อให้มั่นใจว่าท้องไม่แข็ง และอยากรู้ว่าใกล้คลอดแค่ไหนแล้ว ตั้งใจนะค่ะ