ท้องตึง

มีอาการท้องตึงเรียกว่าท้องแข็งป่าวคะ รู้ว่าท้องตึงตั้งแต่เมื่อคืนวาน ตึงทั้งคืน มาวันนี้ก็ยังเป็นอยู่ นอนก็ไม่ดีขึ้น อย่างนี้ควรทำยังไงดีคะ