จิตตกมากผมร่วงตอนน้องได้ 3 เดือน

มีอะไรที่ช่วยทำให้ผมร่วงน้อยลงบ้างมั้ยคะ ตอนนี้หัวล้านด้านหน้าแล้ว จิตตกมากจริงๆค่ะ ?