พอดีว่าจะให้ลูกเลิกกินนมเต้าแล้ว

มีวิธีไหนบ้างคะเพราะตอนนี้ให้ลูกเลิกกินนมมา 1 วันแล้วปวดเต้ามากเพราะตอนนี้ลูก 1 ขวบกว่าแล้วจะให้ลูกเลิกกินเต้าค่ะมีวิธีไหนที่ช่วยลดอาการปวดหรือว่ามีแค่ไหนที่สามารถที่จะช่วนได่บ้างค่ะ