ลูกไม่ยอมนอน หลับชมเดียวก้อตื่น

นอนกลางวันหรือกลางคืนค่ะ ถ้ากลางคืนอันดับแรกต้องหัดให้เขารู้จักกลางวันกลางคืนก่อนกลางวันพาทำกิจกรรมพาเดินเล่นเดินเที่ยว พูดคุยกับเขา ถ้ากลางคืนถึงเวลานอนปิดไฟให้หมด และต้องเงียบที่สุดค่ะ