วิธีแก้เครียด

คุณแม่ลองทำงานบ้านขัดห้องน้ำจัดบ้าน หาต้นไม้มาปลูก ไปดูกระบองเพรช พยายามอย่าเล่นโทรศัพท์ เสพธรมชาติเยอะๆ บำบัดได้ค่ะ แม่ก็ทำอยู่ตอนนี้