28week4d ตรวจน้ำตาลไม่ผ่าน

มีวิธีคุมอาหารยังไงบ้างค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

17 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

รอบแรกเราก็ไม่ผ่านค่ะ เพราะแทบไม่ได้คุม หมอเลยนัดอีก1อาทิตย์มาเจาะใหม่ เรางดน้ำตาลทั้งหมดเลยค่ะ ไม่ทานข้าวขาวและแป้งขัดสีทุกชนิด เปลี่ยนเป็นทานข้าวกล้อง กับข้าวไรส์เบอรี่แทน ก๋วยเตี๋ยวงดไปก่อน กับข้าวทำทานเอง ไม่ใส่น้ำตาล น้ำหวานทุกอย่างงด แต่ถ้าอยากมากจริงๆจะแอบทานเป็นsprite No sugar ค่ะ แต่ไม่บ่อยภายใน 1สัปดาห์นี้ทานไปแก้วเดียว พอหายอยาก ขนมไม่ทานเลย พอมาเจาะเลือดอีกรอบ ก็ผ่านสบายๆค่ะ ไม่มีอะไร

Đọc thêm