แม่ๆท้อง20สัปดาห์ยืดผได้ไหมค่ะ

มีพี่ๆคนไหนท้อง20สัปดาห์เเล้วนืดผมไหมค่ะ หรือท้องตอนสัปดาห์ไหนดีค่ะที่จะยืดผมได้ หรือมีอะไรแนะนำได้นะค่ะ