คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะ นอนไม่ค่อยหลับ กว่าจะนอนได้ตี2ตี3เลยคะ

ส่วนตัวทุกวันนี้พยายามไม่นอนหรืองีบกลางวันค่ะ และสวดมนต์(แบบเต็ม)ก่อนนอนค่ะ บทนี้เลยค่ะเอาอยุ่ ^^ https://youtu.be/go2PxX9AGl4